ڤایتامینەکان

ڤیتامین c ڤیتامین c یەکێکە لە ڤیتامینە بنەڕەتیەکان کە پێویستە بۆ گەشەکردن و چاککردنەوەی شانەی هەموو بەشەکانی لەش،ڤیتا...

ڤیتامین E دژە ئۆکسێنەرێکە کە لە چەوریدا دەتوێتەوە و زۆر گرنگە بۆ پاراستنی خانەکان لە تێکچوون و پشتگیریکردنی کارکردنی ب...

ڤیتامین A کە بە ڕێتینۆڵیش ناسراوە، چەندین ئەرکی گرنگی هەیە. لەوانە: یارمەتیدانی بەرگری سروشتی جەستەت لە دژی نەخۆشی و هە...