چاوەڕوانی...
چاوەڕوانی...
Exercise-Induced Asthma
نەفەستەنگی هەڵتەکانەوە، کە بە شێوەیەکی پزیشکی بە "تەسکبوونەوەی بۆریچکەکانی هەوا بەهۆی وەرزشەوە" (Exercise-Induced Bronchoconstriction - EIB) ناسراوە، حاڵەتێکە کە تێیدا بۆریچکەکانی هەوای سییەکان بە شێوەیەکی کاتی تەسک دەبنەوە لە کاتی ئەنجامدانی چالاکیی جەستەیی چڕدا یان چەند خولەکێک دوای وەرزشکردن. ئەم تەسکبوونەوەیە دەبێتە هۆی دەرکەوتنی نیشانەکانی وەک کۆکە، خیزەی سنگ، هەناسەبڕکێ و هەستکردن بە توندی لە سنگدا. گرنگە بزانرێت کە ئەم حاڵەتە تەنها تووشی ئەو کەسانە نابێت کە نەخۆشی ڕەبۆی درێژخایەنیان هەیە؛ بەڵکو دەکرێت لەو کەسانەشدا ڕووبدات کە هیچ مێژوویەکیان لەگەڵ نەخۆشییەکانی هەناسەدا نییە، لەنێویاندا وەرزشوانە پیشەگەرەکان. میکانیزمی سەرەکی دروستبوونی ئەم حاڵەتە پەیوەستە بە گۆڕانی پلەی گەرمی و شێی ئەو هەوایەی کە هەڵیدەمژین لە کاتی وەرزشدا. لە کاتی ئاساییدا، هەوا لە ڕێگەی لووتەوە دەچێتە ناو سییەکان، کە لەوێ گەرم و شێدار دەکرێت. بەڵام لە کاتی وەرزشی چڕدا، مرۆڤ خێراتر هەناسە دەدات و زۆرجار لە ڕێگەی دەمەوە هەناسە وەردەگرێت. ئەمەش وادەکات هەوایەکی ساردتر و وشکتر بگاتە بۆریچکەکانی هەوا. لەدەستدانی خێرای گەرمی و شێ لە دیواری بۆریچکەکانی هەوادا دەبێتە هۆی وروژاندنی خانە تایبەتەکان (Mast cells) و دەردانی ماددەی کیمیایی هەوکردن (وەک هیستامین و لوکۆترینەکان). ئەم ماددانە دەبنە هۆی گرژبوونی ماسولکە لووسەکانی دەوری بۆریچکەکانی هەوا و زیادبوونی دەردانی بەڵغەم، کە لە ئەنجامدا ڕێڕەوی هەوا تەسک دەکەنەوە و نیشانەکان دروست دەکەن. ڕێژەی بڵاوبوونەوەی نەفەستەنگی هەڵتەکانەوە جیاوازە. لەو کەسانەی کە نەخۆشی ڕەبۆی درێژخایەنیان هەیە، نزیکەی ٩٠٪یان تووشی ئەم حاڵەتە دەبن. لە دانیشتووانی گشتیدا کە ڕەبۆیان نییە، ڕێژەکە لە نێوان ١٠٪ بۆ ٢٠٪دایە. ئەم ڕێژەیە لە وەرزشوانە پیشەگەرەکاندا بەرزترە، بەتایبەتی لەو وەرزشانەی کە پێویستیان بە هەناسەدانی چڕ و درێژخایەن هەیە لە هەوای سارددا، وەک خلیسکێنەی سەر بەفر یان یاری هۆکی. گرنگیی دەستنیشانکردن و چارەسەرکردنی ئەم حاڵەتە لەوەدایە کە ئەگەر پشتگوێ بخرێت، دەتوانێت ببێتە هۆی سنووردارکردنی توانای کەسەکە بۆ ئەنجامدانی چالاکیی جەستەیی، کاریگەری لەسەر کوالێتی ژیان دابنێت، و ببێتە هۆی دوورکەوتنەوە لە وەرزش، بەتایبەتی لە منداڵان و گەنجاندا. لە حاڵەتی زۆر توند و دەگمەندا، دەکرێت ببێتە هۆی جەڵتەی ڕەبۆی مەترسیدار. بەڵام بە بەڕێوەبردنی گونجاو و چارەسەری کاریگەر، زۆربەی ئەو کەسانەی ئەم حاڵەتەیان هەیە دەتوانن بەردەوام بن لە ژیانێکی چالاک و تەندروست و بەشداری لە هەموو جۆرە وەرزشێکدا بکەن.

یارمەتیمان بدە بۆ باشترکردنی ناوەڕۆکەکانمان